就像是下蛋的鸡，蛋代表产出，鸡下蛋的能力代表产能，书里说的效能是产出/产能的平衡，简单来讲，鸡更健康，蛋下的更多。
之前看过一个中医小课堂，说了一个观点很有趣，说人闲一个星期为什么反而更累？原因在于生活没有律动，所以干什么事情都没有规律，需要依靠最底层的元神来做很多小事的判断，所以虽然是没干事，但反而更累。反之，有人能连续蹦迪4小时，一点都不累，原因就是有节奏的律动哈哈。这么看来习惯和节奏都很重要，习惯可以顺其自然的处理生活70%的事，节奏可以让这些事出现的次序固定化，不需要件件都分神判断。
书里提到习惯都是通俗易懂的那几个，有趣的是读的过程中，我突然想到七个有趣的问题，可以在面试中和候选人聊天备选哈哈哈！
1）你的生活和工作中有哪些重大改变是你积极争取来的？可以举例谈谈吗～
2）有哪些重大改变是被动/偶然得来的？你是如何应对这些偶然的，你有做什么有趣的事情吗？
3）曾经有哪些事情让你一度陷入低沉和消极，那段时间你是怎么度过的？
4）你在处理多线工作中是如何寻找重点的，你一般拒绝老板需求的方式是什么？
5）你认为上份工作，如果做到好，大概需要百分之多少的心力和时间？
6）你曾经见过的好的工作习惯、工作氛围或是好的工作成果是什么样的？你的工作中出现过令你敬佩的对象吗？他们长啥样？
7）如果让你招聘一个下属，人才画像是什么样～你的判断“好”的标准是什么？